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  • ​Anger management

    アンガーマネジメント

    アンガーマネジメントはイライラ・怒りをコントロールするための心理トレーニングです。

    方法を知ればイライラ・怒りをコントロールすることは誰にでもできます。

    心のコントロール方法を知り、人間関係をスムースに円滑な仕事・プライベートライフを送りましょう。

    <下記、改善できます!>

    ・1度キレると、怒りがなかなか収まらない

    ・上手に怒ることができない

    ・1日に何度も怒ってしまう 

    ・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう

    ・怒りの感情を上手に伝えられない

    ・出来事を、ずっと根に持ってしまう

    ・怒ると、つい物に当たってしまう

    ・とにかく今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい

    ・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい

    ・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう

    ・理不尽に怒鳴っては、「相手に悪かった」と自分を責めてしまう

    ・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる

    ・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい

  • Power Harassment

    管理職向け講座

    あなた上手に部下を指導できていますか?

    あなたは上手に部下を叱れていますか?

    その怒り方(叱り方)はパワハラではありませんか?

     

    何度同じ事を言っても改善されない!という方、

    その指導の仕方、間違ってるかもしれません。

    正しい叱り方をマスターし、

    上手に部下・後輩を指導する方法を学びます。

    ​<講座内容>(一部)

    ·       ・叱ることのプラス、マイナス面

    ·       ・叱らないことのプラス、マイナス面

    ·       ・アンガーマネジメントとは

    ·       ・問題となる4つの怒り

    ·       ・怒りは第二次感情

    ·       ・叱っても好かれる人、嫌われる人

    ·       ・叱ることが下手になる悪循環

    ·       ・“叱る”を再定義する

    ·       ・悪い叱り方の例(態度)

    ·       ・悪い叱り方の例(NGワード)

    ·       ・上手な叱り方

    ·       ・3つの普段からできる叱るトレーニング etc.

  • ​Business Manners

    ビジネスマナー/新入社員研修

    一般社団法人日本接客リーダー育成協会の

    認定マナー講師のみが講座を担当いたします。

    日本接客リーダー育成協会の理念である

    「スタッフ自らが動き出す会社の文化を創る」を元に

    ビジネスマナーだけなく、スタッフが自らが考え動く文化を創っていきます。

    ​*経営者・教育担当のお悩みを解決いたします。

    ・社内のビジネスマナーが統一されていない

    ・新人教育にビジネスマナーを導入したいが、誰に頼めばよいか分からない

    ・ビジネスマナー研修を行っても、その時だけで後が続かない

    ・個別にもしっかり指導してくれるビジネスマナー講師が見つからないなど             ​​

    職種・業種に合った内容にアレンジし、最低限の時間で

    御社にぴったり合った内容で提供いたします。

  • Stress Management

    ストレスマネジメント

    2015年12月から、メンタルヘルスの不調を未然に予防すると職場の改善を目的として、改正労働安全衛生法に基づく「ストレスチェック制度」が義務化されました。

    以降、ストレスマネジメントの必要性がさらに求められています。。

    <職場でストレスマネジメントが求められる理由>

    ストレスフルな状態が続くと、メンタルのバランスが崩れてしまい不調を引き起こすといわれています。

    メンタルの不調により休職や退職が起こることは、チームや事業に与える影響も大きくなります。メンタルの不調による休職や退職を防ぐためには、個人だけでなく企業として対策をとることが重要です。

    ​メンタルヘルスに関する有資格者が担当します。

  • プライベートセッション/コンサルティング

    【セッション内容】

    *1回あたり60分/料金:1回あたり8,640円

    *当社(九段下)での面談、またはスカイプ・電話

    【期待出来る効果】

    *頭と心の整理が出来る(スッキリする)

    *イライラをコントロールする方法がわかる

    *これからの方向性、やるべきことが見えてくる

    *イライラが軽減する など​

    注1:ノンクリニカル領域です。

    心療内科・精神科等へ通院中の方、服薬中の方はお受けできません。

    注2:コロナ対策のためオンライン(ZOOM)にて実施します。

    ・上級心理カウンセラー/アンガーマネジメントコンサルタント/家族療法カウンセラー/チャイルドカウンセラー等心理学の専門家がゆっくりと個別に話をお伺いいたします。

  • Work Life Balance

    働き方改革

    働き方改革の現状や意義をわかりやすくお伝えし、実践するために必要な知識や考え方、ノウハウ、具体的なしくみなどをご提供する「講演」「研修」のプログラムです。担当するのは、株式会社ワーク・ライフバランス社認定のコンサルタント。

     

    *「働き方改革の必要性について社内で温度差があり、

    とくに管理職とのギャップが激しい」

    *「多様化するビジネスに、女性のアイデアや視点を最大限活かしたい」

    *「介護や出産を経た後のキャリア継続のイメージを社員自身がイメージできていない、両立のノウハウが確立できていない」

     

    など各社の悩みや状況はさまざまなので、形式・内容はご要望に応じてアレンジします。

     

    一歩進んだ課題をお持ちの企業にも、それぞれに応じてカスタマイズした講演・研修のご提供が可能です。

 

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