ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門

＊講座の特性上「お顔出し」をしていただけるようお願いいたします。

「カメラON」の状態でご参加をお願いいたします

マインドフルネスは、継続してトレーニングをすることで「心を整える」「集中力を高める」「リーダーシップを育む」といった効果が期待できることから、現代ビジネスパーソンにとって必須のスキルと言われています。 スティーブ・ジョブズなどの著名人が実践していたり、GoogleやFacebookなどの企業研修に取り入れられたりしたことからビジネスパーソンに広まりました。ビジネスパーソンのための必須講座です。担当講師：松元　絢